Nu vrider vi på.
Jag trodde veckan skulle börja lugnt o fint efter en katastroffredag. Inte då. Två personal borta. En vikarie i alla fall.
Solen sken i går och det var som sommar. Solade benen när jag kom hem. Bokade in mig på fyra pass. Det var lite surt att lämna solstolen men men det är bara att bita ihop. Funktionell styrka, Zamba, styrka och cykel. Hm. Hur tänkte jag. Cykel är inte roligt. Ledaren var väldigt bra och positiv på alla sätt. När pulsen kom igång så skulle vi ändra tempo och vrida på tyngd. Neej tänkte jag. Jag körde på i tempo ändå och struntade i att vrida på.
Jag var helt sjöblöt av svett, jag fick knappt av mig sportbh:n. Nöjd med träningen och ansiktsfärgen blev inte normal förrän jag kom hem.🍉🍎🍓
Solen sken i går och det var som sommar. Solade benen när jag kom hem. Bokade in mig på fyra pass. Det var lite surt att lämna solstolen men men det är bara att bita ihop. Funktionell styrka, Zamba, styrka och cykel. Hm. Hur tänkte jag. Cykel är inte roligt. Ledaren var väldigt bra och positiv på alla sätt. När pulsen kom igång så skulle vi ändra tempo och vrida på tyngd. Neej tänkte jag. Jag körde på i tempo ändå och struntade i att vrida på.
Jag var helt sjöblöt av svett, jag fick knappt av mig sportbh:n. Nöjd med träningen och ansiktsfärgen blev inte normal förrän jag kom hem.🍉🍎🍓