Träningsvärk
Träningen i måndags tog ordentligt, härligt med träningsvärk. Jag tränade även i går,boxning, discofever och så provade jag yoga puls för första gången. Ett härligt pass med många repetioner av samma övning och med andningen till så tog det verkligen. Det handlar om närvaro och balans. Vad händer med balansen när man blir äldre? Varför försämras den?
I dag var jag curlingmamma och frågade M och J om de tackat för sina presenter de fått av släktingar på födelsedagarna. Nekande svar från båda tyvärr...Nu släpper jag det och hoppas att de tar sig i kragen.
Anna Anka är en sorglig uppenbarelse.
Mina eccokängor är en succe. Jag svävade till arbetet i dag och sen svävade jag hem. Efter middagen så gick K och jag ut på en långpromenad. Jag svävade runt i mina kängor och när vi kom hem så var mina fötter varma!!!Det har aldrig hänt förut. Underbart:)
Mitt knä är inte bra men jag orkar ännu inte ringa och boka tid för undersökning. Att köra bil är ett elände, det gör så ont när jag kör och sen när jag kommer fram så haltar jag ett tag innan knät kommer igång. På nätterna värker det och det är svårt att sova:(
Nu är det dags att sova.
God Natt:)